教室紹介
習い事感覚で始められる3ヶ月教室
体質改善やシェイプアップには、無理せず3ヶ月間続けることで効果があらわれるといわれています。その3ヶ月間を1クールとした教室なので、目標をもって「キレイに痩せたい」、「健康的になりたい」という方におすすめです。ずっと続けるのは自信がないという方や、色んなレッスンにチャレンジしてみたい方にもオススメです。ティップネスオリジナルレッスンをはじめ、無理せず楽しめるクラスをご用意しておりますので、ぜひご参加ください。
第1体育場・第2体育場・多目的室・会議室・プール・スタジオにて様々なクラスを開催しております。
教室内容は3ヶ月ごとに変わります。色々なクラスを楽しんでください。
ヨガ系クラス
スタジオでは人気のヨガをはじめ初心者でもトライできるクラスも多数。
ダンス系クラス
レイをつけたり可愛いコスチュームで日常を忘れて楽しめるクラスも!
室内球技系
体育場ではテニスをはじめ様々な球技の教室を実施しております。
リフレッシュ系
心身をリラックスさせたい方や、柔軟性を向上させたい方を対象のプログラムです。
泳法レッスン
プールでは初級者から上級まで、様々な泳法レッスンを実施中。
水中レッスン
運動が苦手な方や中高齢者でも無理なくできる水中プログラム!